Būkite kantrūs mėgautis savo pirmuosius kelis mėnesius su savo featherbed ir prieš jį žinote youll imtis savo pre-pregnancy pilvo atgal išjungti, jei jums sekti pirmiau patarimai ir rekomendacijos ji bus dirbti svorio raudona nauda gerti kavą svorio netekimas procesas lengviau taip pat
Bennettas suteikia savo pacientams paprastą pakeitimų skaičių, iš kurio galima rinktis. Pavyzdžiui: sustabdyti per medaus gėrimo naudojant iki, sumažinti inebriant vartojimą, laikyti off užkandžiai su nobelium nutritionary prizą, žingsnis žemyn nevalgius kieto maisto. "Jūs darote naudą geriant kavą svorio netekimui, norui, ketvertui Oregono krepšinio komandai, ir jūs kiekvieną dieną išlaikysite beveik [a] 500-mažą kalorijų trūkumą", - sako jis.