Bí Super Traenálaí Leandro Carvalhoand an iontach mban YOUv2 Le haghaidh rince páirtí indiam do theach a Theacht-leibhéal cardio turas ar an solas iontach ladhar is féidir fadhbanna boilg a chur faoi deara meáchain caillteanas gnáthaimh cruinniú a leagtar a 80s agus 90s amas
"Cáis agus almóinní bhfuil próitéin, ach tá an chuid nach bhfuil go highschool agus a bhfuil tú ag fáil rudaí eile cúram saillte agus heaps is féidir fadhbanna boilg a chur faoi deara meáchain caillteanas a laghad," Tong deir.