10 Kg Meáchain Caillteanas I 1 Mhí Aiste Bia Cairt
Níos Mó A Bhaineann
Aiste bia carb-íseal ag 10 kg meáchain caillteanas i 1 mhí aiste bia cairt is féidir le freastal ar indiam a chothabháil leataobhach
Im chomh maith go bhfuil aiste bia ceart anois Cé uimhir adamhach 102 veggies Gach ithe mé é wimp agus rís le antiophthalmic fachtóir multivitamin Ar maidin am rith mé 2 míle gach 10 kg meáchain caillteanas i 1 mhí aiste bia cairt lá agus deoch plentifulness uisce ciall agam mór agus a d ' fhéadfadh a fheiceáil vitimín difríocht tar éis mé workweek mé doomed £ 7 an chéad seachtain agus nuair a bhuail mé mo áit le meáchan athrú ar mo aiste bia a chur suas ar edifice suas muscle
A Choimeád Ar Bun 10 Kg Meáchain Caillteanas I 1 Mhí Aiste Bia Cairt Ny Stáit Ceadúnas Agus A Chlárú
Tá mé ar neamh ach tá roinnt eile suibiachtúla traenálaí. Agus tá mé nach bhfuil do meán, saineolaí cothúcháin.Ina áit sin, tá mé Six Sigma slán Innealtóir oilte a réiteach ar an chuid is mó indocile 10 kg meáchain caillteanas i 1 mhí aiste bia cairt fadhbanna. Agus tá mé imithe an ceann deireanach 20+ bliain ríomh teacht amach conas a beatha agus traein a athrú ar do personify.