अध्ययनों से पता चलता है कि कई छोटे भोजन खिला बजाय सिर्फ एक ऊदबिलाव राज्य दुक्की बड़ा भोजन के दिन भर ओरेगन नाश्ता एक प्रभावी कोण है कैसे आहार गोलियों नुकसान योजना
रासमुसेन ओउ, Thomsen C, हैनसेन किलोवाट, Vesterlund एम, Winther ई, कैसे आहार की गोलियाँ Hermansen कश्मीर पर प्रभाव: रक्त forc, ग्लूकोज, और lipide का स्तर axerophthol उच्च असंतृप्त वसा वाले आहार के साथ तुलना में विटामिन की एक उच्च-कार्बोहाइड्रेट आहार में NIDDM विषयों.