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कम आहार क्लिनिक चीनी आहार का सबसे अच्छा बेहतर जाना जाता एटकिंस आहार है. Atkins आहार की मांग के लिए एक अति सरलीकरण की कार्बोहाइड्रेट के लिए कम से कम 5 प्रतिशत के summate ग्राम कैलोरी की खपत । हालांकि, एटकिंस आहार के सर्वोच्च डिग्री विवादास्पद अलग करने के लिए आभासी मुक्त करने के लिए पूरी तरह के रूप में ज्यादा प्रोटीन और मोटा के तेज के रूप में आप की इच्छा है. फैटी बेकन, स्टेक, अंडे और असामान्य हृदय भयावहता प्रोत्साहित किया जाता है ।