Okinawan tiedot olivat peräisin Office of Civil Ylläpitäjä Ryukyu Saaret Okinawa for yr 1949, kun nykyinen septuagenarians olivat iältään enemmän tai vähemmän 30 24 vuotta ja noin joka 5 10 vanhuus sen jälkeen Okinawa prefektuurin hallitus 25 Tutkimukset apu model after 3-päivän kiinteää ruokaa kirjaa sitruuna vettä laihtuminen ruokavalio tavallista ravinnon saanti arvio energian yksikkö saanti indium risteykseen ravitsemusterapeutin haastatteluja
3. Tuore ananas ja papaija puu sisältää mahtava ruoansulatusentsyymien, sol nosh pitkin sitruuna vesi laihtuminen ruokavalio nämä kaverit kun Tina. Näiden hedelmien kuiva versio ei toimi saamessa tuoreena, koska kuivatut versiot ovat lämpökäsiteltyjä, joten näiden elintarvikkeiden hyödylliset entsyymit tuhoutuvat.