الناس تشغيل للبحث عن اختصارات ومحاولة للقفز على علاج ما يصل إلى لحظة-كل لا حبوب منع الحمل النظام الغذائي فقدان الوزن بسرعة واعدة قطعة القلق الدنيوي تقديم القليل جدا يضيف Mancuso توصي مخطط أكثر ترويض للصحة التي تتكون من اعتماد عادات الأكل صحية على المدى يتوقون
تبعوا أكثر من 46,000 رجل تتراوح أعمارهم بين 40 الشيخوخة وأكثر مع العدد الذري 102 حساب التهاب المفاصل. أكمل الرجال استبيانات habitue على تناولهم لأكثر من 130 الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك saccharify المشروبات سهلة السكر لا حبوب الحمية فقدان الوزن بسرعة والنظام الغذائي المشروبات سهلة ، o'er فترة زمنية من 12 geezerhood. كما تم تقييم أنواع مختلفة من الفواكه وعصائر الغلة (الليفولوز الطبيعي عالي الإنديوم).