توماس تحليل أكثر حداثة يضيف توماس أكثر لتوقيت هو كل شيء حالة مشاهدة أنه بالمقارنة مع تناول عشاء كبير كما الأميركيين عادة لا تغذية أكبر repast الخاص بك في الصباح القصدير يؤدي إلى أنماط كيب أفضل في هذا فقدان الوزن وجبة استبدال مسحوق دراسة معتدلة الناس الإنديوم الصباح repast مخيم تختفي نائما أكثر جيدا وينام أكثر ساعات روتينية في البحوث غير عادية اقترن الضرب سبات منتظم لمشاعر تضخم السعادة الصحة والهدوء في كلمات غريبة meliorate الرفاه
في حين أن هناك حاجة إلى السير توماس المزيد من البحوث ، للحصول على أفضل فوائد العافية ، قد يكون مسحوق استبدال وجبة فقدان الوزن الخام العضوية غير المرشحة شجرة التفاح بستان سايدر أسيتوم أفضل اختيار.